Höstlov men Akademin kör på!

Den här veckan är det höstlov men Janne Vestbergs handbollsakademi tar inte ledigt! Förra veckan var Jens Björk instruktör och kommer även hålla i den här veckans pass! I fredags var det fokus på bollkontroll, passningar i olika moment och som alltid avslutas det med skotteknik/målvaktsträning. Vi får se vad Jens bjuder på imorgon fredag, och Lövet är med och hjälper målvakterna. Spelare från dam och herrlaget kommer att finnas på plats också! Tider fredag 4/11 16.30-17.30 Killar 17.30-18.30 Tjejer Janne Vestbergs Handbollsakademi 0kommentarer

Sverigecupen 2022, tre spelare från Strands IF är med!

Sverigecupen, som är ett led i Svenska Handbollförbundets spelarutbildning och talangutveckling, är ett utbildnings- och utvecklingstillfälle för såväl spelare som unga, lovande domare. I Sverigecupen deltar distriktslag (pojkar/flickor 15 år) från hela Sverige. Sverigecupen spelas årligen under en helg i november och totalt spelas runt 100 handbollsmatcher. På plats finns landslagens förbundskaptener för att följa upp framtida möjliga landslagsspelare och spelarnas prestationer under Sverigecupen fungerar som underlag för uttagningar till handbollsgymnasierna. Domarmentorer på plats coachar och stöttar våra unga domare. Samtliga matcher webbsänds och kommenteras i realtid vilket lockar ett stort antal tittare från Sverige och många andra länder. Sverigecupen spelas i Nyköping 11-13 november 2022 Strands IF har tre spelare uttagna till HF Mitts distriktslag! Från vänster på bilden har vi Nora Kindahl, Liv Tjärnberg och Irma Björk. Samtliga ser mycket fram emot att få spela Sverigecupen och ta ytterligare steg i deras utveckling. På svenskhandboll.se finns en lagpresentation och såhär säger HF Mitt Norra inför cupen; Hur har era förberedelser sett ut inför Sverigecupen? Som de flesta andra, tror vi, har förberedelserna inte varit ideala med tanke på att denna kullen påverkats kraftigt av pandemin. Vi ligger ca 3-4 läger efter och kanske inte har fått de ultimata förberedelserna inför kommande SvC. En spelare som vi tycker är väldigt spännande får tyvärr stanna hemma efter att ha slitit av ett ledband i knät och missar den här säsongen och istället får köra rehab fram till februari kommande år. Vad ser ni mest fram emot under Sverigecupen? Att få lira handboll med en härlig mix av spelare från olika klubbar och är nyfikna på hur vi kommer att få ihop det under helgen. Samt att få möta lirare från andra distrikt och se hur vi står oss tekniskt och taktiskt mot de. Vilka förväntningar har ni på Sverigecupen? Berätta gärna om era sportsliga förväntningar, men glöm inte att reflektera över arrangemanget och den upplevelse ni tror att det blir för er som grupp. Förväntningarna på helgen är att vi alla ska få en härlig handbollshelg fylld av matcher, upplevelser och nya erfarenheter för våra spelare och deras framtida handbollskarriär. Hela dagarna fyllda med handboll, god stämning och folkfest på läktarna. Vi ska göra vårt bästa, spela ett tufft försvarsspel och ett kreativt anfallsspel där vi vågar göra vår grej och lyckas tillsammans. När publiken bänkar sig i Nyköping, vad kan de då förvänta sig att få se? De kommer att få se en massa härlig handboll där säkerligen några av lirarna är spelare vi kommer att få se en hel del av längre fram i tiden. Berätta lite mer om ert lag: det kan handla om profiler i laget, rutiner vid sidan av banan, meriter eller något annat som kan vara roligt för motståndare och publik att känna till. Vi har träffat det här gänget lite för lite för att kunna uttala oss om profiler men vi tycker att vi har en spännande grupp med spelare på flera olika positioner som kommer att göra bra ifrån sig och sen får vi se vad det leder till. F15 HF Mitt Norra spelar i grupp 6 och möter HF Norr Västerbotten, HF Väst Lila och HF Väst Ljusblå i gruppspelet. HF Mitt Norra trupp Målvakter Nova Fröjd, Borlänge HK Felicia Nordström, Ludvika HF Utespelare Tindra Samuelsson, Borlänge HK Olivia Edling, Arbrå HK Liv Tjärnberg, Strands IF Edith Folkesson, Ludvika HF Caroline Herbert, Borlänge HK Irma Björk, Strands IF Frida Ringsén, IFK Mockfjärd Norah Kindahl, Strands IF Lova Haglöf, Gustafs GoIF Hedda Anulf, Ludvika HF Linnea Salmons, Ludvika HF Wilma Hjerdt, Ludvika HF Tuwa Erlandsson, Ludvika HF Edith Candell, IFK Mockfjärd Handbollsektionen 3kommentarer

Referat; Vinst mot Gimonäs Umeå!

Kl 9 på söndagmorgonen gick bussen mot Umeå. Som oftast surrades det en hel del i början på färden och Johan Allgulander, dagens travexpert, lurade de flesta att vara med på dagens travtips. Men som vanligt blev det ingen vinst denna gång heller.. Väl framme i Umeå blev det en go lunch på ikea och lite shopping! Det hör ju inte till vanligheterna att det hinns med både shopping och en fin lunch ute innan match. Uppvärmningen kändes riktigt bra och laget var extremt taggat! Det var ett glatt gäng som var på hugget, det enda minus under uppvärmningen var Umeås val av musik. Det bor uppenbarligen många hårdrocksälskare i Västerbotten?! Kanske är det förklaringen till att Fredde och Trond spelade ut hela sitt register med känslor på bänken under matchen? De var helt enkelt missnöjda med låtvalen på uppvärmningen.. Matchen då? Jo, matchen startar i ett bra tempo. Det är hemmalaget som tar ledningen men Julia Ekvall (senast klubb Gimonäs) kvitterar snabbt till 1-1. Det är den enda gången GUIF har ledningen i matchen och den höll i ca 2 minuter. Cornelia Eliasson skröt på hela bussresan upp hur utvilad hon var och det fick vi se, efter Ekvalls 1-1 mål gör hon 4 raka mål och det är bara början på hennes målskörd under matchen. Vårat försvar- och målvaktsspel är återigen bra och stabilt medans det knackar lite framåt... Hemmalaget tar time-out vid 20 minuter spelade och då är ställningen 5-11. De sista 10 minuterna av första halvlek gör vi bara göra ett mål framåt men bakåt täpper vi till hyffsat och går till paus med ledning 12-8. Början av andra halvlek startar som numera är lite klassiskt oss.. En trög start och vi bjuder in Umeå in i matchen och de gör tre snabba mål och efter 34 minuter spelade är ställningen 11-14. Våra coacher är kyliga och låter oss reda ut misstagen själva utan en time-out och här kommer inte GUIF närmare. Frida gör sin tredje staffräddning(!) och ger energi till laget och nu höjer vi oss en nivå framåt också. Vi går från 11-14 till 16-24 på femton minuter och sista 10 på matchen ökar vi ännu en växel och springer ifrån hemmalaget. Trots att Umeå är som tunga ryggsäckar på våra spelare och flera sekvenser blir tom farligt spel (onödigt när matchen redan är avgjord) så fortsätter vi springa och sätter en stor PUNKT på matchen. Slutresultatet blir 20-32! Vi presterar verkligen inte på topp den här matchen. Men det känns ändå tryggt att man kan knyta ihop säcken och göra 32 mål framåt när vårt anfallsspel inte fungerar som vi vill. Matchens plus + Cornelia Eliasson, 14 mål(!) och planens bästa spelare + Frida Holmqvist, 3 straffräddningar och bra insats i 60 minuter Utropstecken ! Ida Humla, gör sin debut i division 1, går in och spelar 3:a bakåt i försvaret med bravur, sätter dit ett mål också! En spelare som är bärande i u-laget och hon får alledes för lite cred för det hårda jobbet hon gör. Slutresultat; Gimonäs Umeå IF - Strands IF 20-32 (8-12) Målskyttar Strands IF Cornelia Eliasson 14 Tilda Ekvall 5 Maja Allgulander 4 Julia Ekvall 4 Hedda Forsberg 2 Wilma Othberg 1 Agnes Björk 1 Ida Humla 1 Nu laddar vi för dubbelmöte på söndag med herrarna! Dags att fylla Idrottshallen till max igen och bjuda på en riktig handbollsfest Tabellen just nu i division 1 --> tabellen efter 5 omgångar Handboll Damer Division 1 0kommentarer

Brinkastjärnan 2022

Grattis Sara till 2:a plats på Brinkastjärnan 2022! Konståkningssektionen 0kommentarer

Träning som vanligt på höstlovet!

Här kommer en påminnelse om att konståkningen tränar som vanligt under höstlovet. Hoppas ni får en fin lovvecka! Hälsningar Styrelsen Konståkningssektionen 0kommentarer

Inför; Gimonäs Umeå borta 30/10

På söndag blir det den tredje och fjärde gången vi passerar höga kusten-bron den här säsongen! Bussen går norrut mot Umeå för att möta nykomlingarna Gimonäs. Senast GUIF spelade i division 1 norra var säsongen 19/20. Förra säsongen gick de obesegrade genom division 2 norra, i och med seriesegern blev det direktuppflytt i ettan. Just nu går Härnösands HK (division 2 norra) som tåget i sin serie och det vore ju kul för handbollen i Norrland om det fanns fler lag långt upp i landet som kan etablera sig i division 1. Men mer om söndagens motståndare. Vi har två spelare i damlaget som har ett förflutet i Gimonäs. Julia Ekvall och Olivia Mansnérus har båda bott i Umeå och studerat plus då spelat i laget för ett par säsonger sedan. Damerna har en förlust i ryggen efter förra helgens toppmöte mot Huddinge.. En match vi inte alls är nöjda med, speciellt andra halvlek. Veckans träningar har varit bra och vi har fokuserat på oss och vårt spel. Söndagens match är superviktig och om man inte presterar på topp och inte är på tårna kan allt hända. Men vår känsla inför helgen är bra och vi är revanschsugna! Julia Ekvall om helgens match! Två förluster och två vinster. Kan du summera inledning på säsongen? Vi har skrapat ihop blandade resultat och inte räckt hela vägen i matcher som står och väger. Vi jobbar på och har bra träningsveckor i ryggen, och tar med oss de bra sekvenserna från tidigare matcher inför söndagens fight! Tankar inför Gimonäs borta på söndag? Jag ser framemot att komma tillbaka till Sjöfruhallen! De kommer bli en tuff match med mycket känslor och det är två lag som har bra koll på varandra som möts. Det kommer krigas ordentligt i 60 minuter! Du har ett förflutet i Umeå och Gimonäs som klubb, är det någon skillnad att spela Strands och GUIF? GUIF är en stor klubb och handbollen har tyvärr lite svårt att få utrymme bland all innebandy. Men trivdes superbra i laget under mina tre år i Umeå. Strand känns lite mer familjärt och de finns få lag i vår serie som jag de enorma publikstöd vi är bortskämda med hemma i Idrottshallen. Några spelare vi ska hålla extra kolla på under söndagens match? På niometer har de två duktiga spelare i Matilda Rölander och Hanna Öst som brukar kunna göra livet surt för sina motståndare, sen har de även den rutinerade målvakten Therese Josefsson som inte är helt lätt att överlista. - Matchen sänds förhoppningsvis på Solidsport, matchstart 16.00 Gimonäs Umeå IF - Strands IF - Ni kan kika tabell-läget inför seriens femte omgång Tabell damer division 1 Norra Handboll Damer Division 1 0kommentarer

Ny vecka, ny träning på akademin!

Imorgon är det äntligen fredag igen och Janne Vestbergs handbollsakademi! Förra veckan var Magnus Dehlin på plats som instruktör och det var hög närvaro på båda passen. Jättekul att det är fler som hittar till akademin och vi fick besök av några tjejer från grannklubben Ala! Träningen bestod av bollkontroll, massor av passningar med teknik, skotteknik, attackspel och så avslutade vi med skott! Återigen en jättebra och nyttig träning. Imorgon fredag är det Jens Björk Andersson som är huvudinstruktör, och Lövet finns med för målvakterna. Spelare från både herr- och damlaget kommer också vara på plats. Tider fredag 28/10 Tjejer 16.30-17.30 Killar 17.30-18.30 Janne Vestbergs Handbollsakademi 0kommentarer

Referat; förlust mot Huddinge

Slutresultat 24-28 (11-9) Vi visste på förhand att det skulle bli en tuff match och att det skulle behövas jobba i 60 minuter. Och de första 30 minuterna är matchen vår! Matchen börjar i ett högt tempo och efter 10 minuter spelade står det 5-5 på resultat-tavlan. Här har vi en bra period, under åtta minuter håller vi tätt bakåt och släpper inte en boll förbi oss. Tilda gör tre raka mål och vi tvingar gästerna tlll time-out (8-5). Det dröjer ett par minuter till efter time-outen innan gästerna får hål på oss. Efter 20 minuter spelade är det mycket missar åt båda hållen, tekniska fel, missade avslut och vi kastar bort ett par bollar på kontring.. Det blir målsnålt halvleken ut, och vi går in i pausvila med ledning 11-9. I halvtid går vi ner i omklädningsrummet med självförtroende och och vi pratar om att det finns mer att hämta. Vi har ofta en tendens att prata om det som egentligen har fungerat bra för oss hittills under matchen och småpetar i det, istället för att fokusera på det vi behöver förbättra. Andra halvlek startar i samma höga tempo som i början på matchen.. MEN nu är det som att vi tappar allt?! Mål bara rasar in bakom oss och vi vet absolut ingeting. Tycker inte Huddinge som lag höjer sig i andra halvlek, utan det är vi som totalt kollapsar. Det är två spelare som sticker ut för Huddinge i andra halvlek, Moa Ahlgren och Cecilia Nordmark. Tillsammans gör de 14 mål av de 19 som vi släpper in de sista 30 minuterna. Framåt gör vi mål och hänger ändå på Huddinge men det är bakåt vi tappar det.. Fredde gör ett sista försök med time-out vid matchminut 54 (23-27). Här steppar vi upp det de sista fem minuterna men vi kommer inte närmare gästerna och resultatet vid slutsignal är 24-28... Återigen en riktig sur förlust på hemmaplan. Matchens plus + Försvar- och målvaktsspelet är oerhört stabilt de första 30 minuterna + Många målgörare, nio av tio utespelare gör mål, kul att fler kliver fram i målprotokollet + Hedda Forsberg, äntligen tillbaka på handbollsplanen och division 1! Två mål fick det bli i comebacken Målskyttar Strands IF Tilda Ekvall 6 Maja Allgulander 4 Cornelia Eliasson 3 Julia Ekvall 3 Olivia Mansnerus 3 Hedda Forsberg 2 (matchens lirare) Wilma Othberg 1 Nora Öberg 1 Tilde Marsch 1 STORT tack till publiken och till Strands tjejer födda 14/15 som fanns med på inspringet! Ny vecka, nya tag. På söndag bär det av norrut mot Umeå. Handboll Damer Division 1 1kommentar

Siljanspiruetten 2022

https://docs.google.com/forms/d/1q1dBRDzmDjFidlFwVGHoeE0d0p4r4_TKI2ZohXd7Nr0/edit Konståkningssektionen 0kommentarer

Träningsplanering för höst/vinter 2022

Måndagsträningen flyttar nu in på HOLMA i Forsa och tiden förlängs till 17:30-19:00. Salen är anpassad till friidrott så fokus blir på grenteknik. Vi erbjuder också ett träningstillfälle på LÖRDAGAR 10:00-11:30 med fokus på styrka, kondition och koordination. Till en början håller vi till på ÖSTRA SKIDSTADION. Skicka med vantar eller ännu bättre tunnare handskar med bra grepp. När vinterkylan är här flyttar vi in lördagsträningen till gympasalen på Sandvalla skola. Vi meddelar när det är aktuellt. //Träningsgruppen Friidrott Mellan 2014-2016 0kommentarer

Visa fler nyheter